وبلاگ
ترکیب سیب و میخ برای رفع کم‌خونی!
فوریه
اگر به خاطر فقر آهن بیماری کم‌خونی دارید، با ما همراه باشید تا بهتون بگیم که چطور میتونید با یک سیب و چند تا میخ از شر این بیماری خلاص بشید.
می‌دونستید یکی از عوامل کم‌خونی به خاطر فقر آهن است! در این مقاله می‌خواهیم یکی از راهکار‌های طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی رو معرفی کنیم. آیا از ارزش غذایی سیب اطلاع دارید؟ سیب سرشار از فیبر و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص آهن است. در این مقاله روشی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید با یک شیوه‌ی طبیعی آهن آنرا به حداکثر برسونید.
در مرحله اول 10 یا 12 میخ آهنی 3 تا 4 سانتی متری رو روی اجاق قرار بدید تا کاملا سرخ بشه.
در مرحله دوم تمامی میخ‌ها رو در یک ظرف با آب سرد قرار دهید تا سرد بشوند.
در مرحله سوم، میخ‌ها رو در یک سیب فرو کنید و در یخچال قرار دهید.
حالا بعد از 24 ساعت میخ‌ها رو از سیب در بیارید و سیب رو رنده کنید و با یک قاشق غذا‌خوری عسل طبیعی و کمی گلاب و بیدمشک، ترکیب کنید و یک معجون جادویی سرشار از آهن رو نوش‌جان کنید.
پس میتونید این کار رو برای سیب‌هایی دیگری که مصرف می‌کنید هم انجام بدید. ضمنا توجه کنید که سیب در جاهایی که با میخ‌ها در تماس بوده هم تغییر رنگ و هم تغییر طعم داده و این نشون دهنده‌ی اینه که سیب آهن میخ‌ها رو به خودش جذب کرده.
بنابراین با این روش ساده میتونید میان وعده‌ی خوشمزه‌ای رو درست کنید که سرشار از آهن مورد نیاز برای بدن است.
امیدواریم این مطالب به بهبود سلامتی شما کمک کنه.
محصولات معرفی شده برای رفع کم‌خونی در ترکیب سیب و میخ
اگر این مقاله مورد پسند شما بود، نظرات و پیشنهادات‌تون رو با ما به اشتراک بذارید.
