آسیبی که مصرف فست فود در بلندمدت روی بدن‌تون می‌گذارد، اثرش از سم شیمیایی هم بیشتره! در یکسری از مقالات می‌خواهیم درمورد تغییر عادت‌های غذایی مطالبی را ارائه کنیم تا باعث بشه که تا حد زیادی سلامتی بدن‌تون رو تضمین کنید. البته همین ابتدا هم توجه کنید که خیلی نباید این مسئله را سخت بگیرید […]

وقتی درمورد شیرینی‌جات و مضرات آن صحبت می‌کنیم، اکثر افراد ذهنشون به طرف قنادی و نون خامه‌ای و شیرینی دانمارکی میره اما این تصور اشتباه محضه. وقتی از شیرینی‌جات صحبت میشه، متاسفانه قشر زیادی از جامعه تصویری که به ذهن‌شون خطور می‌کنه، شیرینی‌جات قنادی‌ها است. در حالی که انواع بیسکویت‌ها، شکلات‌ها، کیک‌ها و کلوچه‌ها همگی […]

مشکل کم‌خونی و فقر آهن رو به راحتی با مصرف بادام درختی درمان کنید. در ادامه مقالات درمان کم‌خونی و فقر آهن با راهکار‌های طبیعی و بدون مواد شیمیایی، در این مقاله می‌خواهیم به درمان کم‌خونی و فقر آهن با مصرف بادام طبیعی بپردازیم.  خوبه بدونید که 30 گرم مغز بادام حدود 1.1 میلی گرم […]

می‌‌دونستید به راحتی فقط با چهار خوراکی ساده می‌تونید از شر بیماری کم‌خونی راحت بشید؟ با خوردن چهار تا خوراکی ساده می تونید کم خونی که به علت فقرآهن به وجود اومده رو درمان کنید. ترکیب انجیر و مویز و خرما و زیتون معجزه می کنه. راهکار اول: مویز اولین خوراکی موثر در رفع و […]

میدونستید فقط با استفاده از یه قاشق بزرگ فلزی که به حسوم معروفه میشه بیماری کم خونی که ناشی از فقرآهن باشه رو به راحتی درمان کرد؟ حسوم به یه جور کفگیر یا ملاقه خاص گفته میشه که از جنس چدنه و باعث تامین آهن غذا میشه. حسوم می تونه کم خونی ناشی از فقرآهن […]

خارپاشنه تشکیل شده است از زائده ای که در استخوان پاشنه پا بوجود آمده و باعث درد و رنج برای شخص میشود . از علائم این درد آنست که در صبحگاه که شخص از خواب بیدار میشود این درد بیشتر بوده و با راه رفتن درد آن کمتر میشود ، یا بطور کلی میتوان گفت […]

با توجه به شرایط کنونی و ورود ویروس کرونا به کشورمان لازم بذکر است که ، گرچه این بیماری ناشناخته است و مدام تذکر داده میشود که هنوز راهی برای مقابله با آن کشف نشده است ، ولی همانطور که در رسانه ها گفته شده ، بیشتر افراد مسن و کسانی که سیستم دفاعی بدنشان […]