کره بادام زمینی
130,000 تومان – 192,000 تومان
✅کره بادام زمینی دارای خاصیت تقویت و افزایش سریع تر رشد و پرورش کودکان در سن رشد و حفظ سلامت استخوان ها و طراوت پوست است و از دانه‌های آسیاب شده‌ی بادام‌زمینی تازه و مرغوب تهیه شده است.
✅کره بادام زمینی با برند ایلیا و با کیفیت بالا در فروشگاه گیاهان دارویی ایلیا که متخصص حوزه طب سنتی و گیاهان دارویی است ارائه میشه.
آشنایی بیشتر با کره بادام زمینی:
کره بادام زمینی، یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین خوراکی‌های دنیا است که از دانه‌های بادام زمینی آسیاب شده تهیه میشه.
کره بادام زمینی یک خوراکی خوشمزه و مورد علاقه کودکانه و به عنوان یک منبع غذایی پرانرژی و مقوی به حساب میاد.
این محصول خوشمزه و مقوی، طعمی آشنا و دوست‌داشتنی دارد و در تهیه انواع غذاها، دسرها و میان‌وعده‌ها کاربرد دارد.
کره بادام زمینی شامل ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از قبیل ویتامین E، ویتامین B3، ویتامین B6، مس، منگنز، منیزیم و … است.
کره بادام زمینی حاوی مقدار قابل توجهی پروتئینه و منبع عالی برای تامین پروتئین بدنه.
پروتئین‌ها برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری هستن و نقش مهمی در ساخت عضلات، پوست، مو و غیره دارن.
همچنین، کره بادام زمینی حاوی مقدار قابل توجهی فیبره و می‌تونه از مشکلات گوارشی جلوگیری کنه.
در ادامه برخی از خواص کرده بادام زمینی را بیان می‌کنیم.
کره بادام زمینی مناسب چه افرادی است؟
✅ ورزشکاران و به خصوص ورزشکارانی که ورزش های سنگین انجام می‌دهند.
✅کودکانی که در سن رشد قرار دارند.
✅افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند.
بهترین زمان و روش مصرف کره بادام زمینی:
کره بادام زمینی را می‌توان به تنهایی به عنوان میان‌وعده یا صبحانه مصرف کرد.
همچنین می‌توان از آن در تهیه انواع غذاها، دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده کرد.
مقدار مصرف کره بادام زمینی به سن، جنسیت و وضعیت سلامتی شما بستگی داره.
به طور کلی، مصرف روزانه 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی برای بزرگسالان سالم بی‌خطر است.
📌 (حواستون باشه که کره بادام زمینی کالری بالایی داره و مصرف بیش از حد آن می‌تونه منجر به افزایش وزن بشه. بنابراین، توصیه میشه که کره بادام زمینی را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کنید.)
تضمین کیفیت کره بادام زمینی:
مجموعه گیاهان دارویی ایلیا تحت نظارت آقای محمدباقر غفاری (کارشناس گیاهان دارویی و دکترای داروسازی) کیفیت این محصول را تضمین می‌کنه و محصولات با اصالت و مرغوب و طبیعی را ارائه می‌کنه.
خواص کره بادام زمینی:
این شربت گیاهی دارای خواص ویژه و معجزه‌آسایی است از جمله:
- افزایش انرژی
- کاهش کلسترول خون
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- سلامت پوست، مو و چشم
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
- کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش تمرکز و یادگیری
- کاهش استرس
- افزایش میل جنسی
- بهبود سلامت استخوان‌ها
- افزایش بارداری سالم
- بهبود رشد و نمو کودکان
- کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکان
- افزایش طول عمر
- بهبود سلامت جنسی در زنان و مردان
- افزایش باروری
- کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان، روده بزرگ، پروستات، ریه، دهان، پوست و خون
- کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون
- بهبود سلامت استخوان‌ها و مفاصل
- کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و آرتروز
مشخصات کره بادام زمینی:
ترکیبات محصول: بادام زمینی
در حجم‌های: 1000 گرم و 500 گرم ارائه شده است.
ویتامین‌های موجود: ویتامین E، ویتامین B3، کلسیم، منیزیم، فسفر و روی
کالری بادام زمینی: یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ساده حاوی حدود 185 کالری است.
میزان چربی: یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ساده حاوی حدود 16 گرم چربی است.
میزان فیبر: یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ساده حاوی حدود 2 گرم فیبر است.
پروتئین: یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ساده حاوی حدود 8 گرم پروتئین است.
کلسترول: یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ساده حاوی حدود 2 گرم کلسترول است.
منع مصرف کره بادام زمینی:
به دلیل چربی بالا، مصرف بیش از حد ممکنه باعث افزایش وزن بشه به خصوص برای افرادی که تحرک بدنی کمی دارن.
همچنین، در صورتی که دارای حساسیت یا آلرژی به بادام زمینی هستید، باید از مصرف کره بادام زمینی خودداری کنید.
سوالات متداول درمورد کره بادام زمینی:
کره بادام زمینی یک ماده غذایی سالمه، اما برای برخی از افراد ممکنه مضر باشه.
مثلا، افرادی که به بادام زمینی یا سایر آجیل‌ها حساسیت دارند، نباید کره بادام زمینی مصرف کنند. همچنین، افرادی که دارای کلسترول خون بالا هستند، باید در مصرف کره بادام زمینی احتیاط کنند.
برای تهیه کره بادام زمینی، ابتدا بادام زمینی‌ها را بو داده می‌کنند.
سپس، بادام زمینی‌های بو داده را آسیاب می‌کنند تا به یک خمیر نرم و کرمی تبدیل بشه.
کره بادام زمینی را باید در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید.
کره بادام زمینی را می‌توان در دمای اتاق نگهداری کرد، اما بهتره آن را در یخچال نگهداری کنید تا ماندگاری آن بیشتر باشه.
مقدار مصرف کره بادام زمینی به سن، جنسیت و وضعیت سلامتی شما بستگی داره.
به طور کلی، مصرف روزانه 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی برای بزرگسالان سالم بی‌خطر است.
یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ساده حاوی حدود 185 کالری است.
بنابراین، مصرف روزانه 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، حدود 370 کالری به رژیم غذایی شما اضافه می‌کنه.
کره بادام زمینی یک میان‌وعده سالم و مغذی برای کودکان است.
با این حال، باید توجه داشته باشید که کودکان زیر 4 سال ممکنه به بادام زمینی حساسیت داشته باشند.
بنابراین، قبل از دادن کره بادام زمینی به کودکان زیر 4 سال، با پزشک آنها مشورت کنید.
بله، کره بادام زمینی می‌تونه باعث آلرژی بشه.
حساسیت به بادام زمینی یکی از شایع‌ترین آلرژی‌های غذایی در جهان است.
علائم حساسیت به بادام زمینی می‌تونه شامل کهیر، تورم، مشکل تنفسی و در موارد شدید، شوک آنافیلاکتیک باشه.
کره بادام زمینی کالری بالایی داره.
بنابراین، اگر در رژیم غذایی خود مراقب نباشید، می‌تونه باعث افزایش وزن بشه.
توصیه میشه که کره بادام زمینی را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کنید.
کره بادام زمینی یک میان‌وعده سالم و مغذی برای زنان باردار و شیرده است.
با این حال، باید توجه داشته باشید که زنان باردار و شیرده باید در مصرف کره بادام زمینی احتیاط کنند. (توصیه میشه با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید.)
پیشنهاد ویژه:
✅ کره بادام زمینی طبیعی و ارگانیک در فروشگاه گیاهان دارویی ایلیا ارائه شده است.
✅ اگر می‌‌خواهید از مصرف مواد غذایی سالم لذت ببرید و یک صبحانه پرانرژی و غنی از پروتئین در کنار خانواده میل کنید، کره بادام زمینی را از فروشگاه ایلیا1001 تهیه کنید و مصرف کنید تا از خواص آن بهره‌مند بشید.
| وزن | 1500 گرم |
|---|---|
| وزن | 1 کیلوگرم, 500 گرم |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کره بادام زمینی”
محصولات مرتبط
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.