10 روش درمان ریزش مو خانگی: راه‌حل‌های موثر و طبیعی

تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین و بیوتین است، این دو ماده فوق‌العاده تاثیرگذار برای رشد و تقویت مو بسیار ضروری هستند و می‌توانند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آن‌ها کمک کند. بیوتین برای تولید پروتئین مو که کراتین نام دارد، ضروری است و تخم مرغ‌ها هم سرشار از بیوتین هستند. اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، کمبود بیوتین غیرمعمول است. زرده تخم مرغ نیز حاوی ویتامین‌های A، D و E است که برای سلامت موها بسیار مفید هستند. 

همچنین پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ می‌تواند به تقویت ساختار موها کمک کند. چون فولیکول‌های مو بیشتر از پروتئین ساخته شده‌اند و اگر بدن فرد دچار کمبود پروتئین باشد نه تنها موها آسیب می‌بینند، بلکه ممکن است نوعی ریزش مو هم اتفاق بیفتد. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از مواد معدنی روی، سلنیوم و سایر موارد مغذی مفید برای تقویت مو است.

ماسک تخم مرغ برای تقویت موها: یکی از روش‌های موثر استفاده از تخم مرغ برای درمان ریزش مو، تهیه ماسک تخم مرغ است. برای تهیه این ماسک، یک یا دو تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید و خوب مخلوط کنید. سپس مخلوط را به موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید به مدت 20-30 دقیقه بماند. پس از آن موها را با آب ولرم و شامپو شستشو دهید. این ماسک را می‌توانید هفته‌ای یک یا دو بار استفاده کنید تا نتایج بهتری بگیرید.